Размер шрифта:
Цвета сайта:
Параметры

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения

СТАЦИОНАР ВЕДЕТ ПРИЁМ ПАЦИЕНТОВ ПО ТЕРАПЕВТИЧЕСКОМУ, НЕВРОЛОГИЧЕСКОМУ, КАРДИОЛОГИЧЕСКОМУ и ГИНЕКОЛОГИЧЕСКОМУ ПРОФИЛЯМ!!!!

Программа
«Земский доктор»

Помотреть вакансии

 

Ведущий специалист по кадрам
8 (8617) 27-52-99

Контактный телефон для консультаций в Минздраве
8 (861) 992-54-48

Телефоны горячих линий

Приёмная главного врача, часы работы понедельник-пятница с 8:00 до 16:00
8 (8617) 27-52-03

Сот. номер, ежедневно, круглосуточно
8 (918) 626-06-70

Регистратура:
8 (8617) 27-50-03
Call-центр:
8 (800) 201-97-61
Горячая линия по Covid-19
8 (800) 201-97-61
Главный врач:
8 (8617) 27-52-03
Министерство здравоохранения:
8 (800) 200-03-66
Администрация г.Новороссийска:
8 (8617) 64-64-05

 

 

Прием и.о. главного врача

Карасевым Игорем Геннадьевичем

по личным вопросам осуществляется с 9:30 до 12:00 выходной суббота, воскресенье.

Адрес эл. почты:

abravclinic@yandex.ru

 

Диспансеризация

Где можно пройти диспансеризацию:

В поликлинике по месту жительства с понедельника по пятницу с 8.00 — 20.00, в субботу с 8.00-16.00.

immynitetНа дворе еще морозные деньки февраля, но уже вечерком, за чашечкой чая, мы мечтаем о скором тепле, ярком солнышке и наступлении весны. Только ни для кого не секрет, что с наступлением долгожданной весны, многие из нас сталкиваются с ухудшением общего самочувствия или вовсе с обострением хронических заболеваний. Виной тому весеннее ослабление иммунитета, спровоцированное дефицитом полезных веществ в организме человека. Именно весной, людям часто напоминают о себе "язвы, гастриты, бронхиты, скачки давления, аллергические реакции и т.д.". Наслаждаться первыми теплыми деньками может помешать вялость бессонница и даже депрессия.

Главные правила, которые нужно соблюдать каждому, чтобы легче перенести весеннее недомогание и постараться предупредить обострения" старых хронических болячек":

  1. Подпитайте организм полезными витаминными комплексами. Старайтесь употреблять в пищу больше овощей и фруктов, при этом не забывайте, что полностью обеспечить организм всеми витаминами и микроэлементами с помощью пищевого рациона не удастся. Обсудите с доктором, курс каких витаминов и минералов будет полезен именно вам.
  2. Постарайтесь исключить вероятность сезонных переохлаждений - одевайтесь по погоде, особенно следите за комфортом ног и головы.
  3. Постепенно стремитесь к увеличению переносимых организмом физических нагрузок - начните с утреннего комплекса физической зарядки. Старайтесь больше ходить пешком.
  4. Оптимизируйте режим сна и отдыха - ложитесь спать вовремя.
  5. И, конечно же, не пренебрегайте с визитом к врачу!

Обострения хронических заболеваний реально предотвратить, своевременно начав профилактические лечение. Помните, здоровье человека - не только искусство врачевания, но прежде всего, наша собственная заинтересованность быть здоровыми.

Уделите внимание своему самочувствию - прислушайтесь к первым симптомами недомогания, приходите своевременно к врачу.

Будьте здоровы!